Le malaise, le sommeil, la faiblesse et les problèmes psychosomatiques et neurovégétatives provoquée par la traversée en temp bref d'un ou plus océans et consistant dans une lente et difficile adaptation à la nouvelle heure locale et aux rythmes environnementals (températures et les heures du jour), peuvent être partiellement ou même totalement prévenus en ingérant Key-Melatonin Night avant de partir pour une destination ou à l'arrivée.
Le même se peut faire pour le retour à la maison. Pour s'adapter à l’heure local de la destination avant le départ est nécessaire d’ingérer pour 2-3 jours environ une pastille de Key-Melatonin night en se basant sur l’heure tarde de la soirée de la destination (22-24). On doit continuer à ingérer Key-Melatonin Night après l'arrivée à destination, jusqu’au le cerveau ne se sera pas adapté à l’heure local. Le même se doit faire au retour à la maison.
Dans le cas où une adaptation prophylactique ne peut pas être fait, pour au moins atténuer les effets du jet-lag (décalage horaire) il est nécessaire d'assumer Key-Melatonin Night au lieu de destination seulement quand on va à lit (22-24) et pas avant!
L'adaptation sans une apte préparation avant le départ est sûrement moins efficace pour combien elle conforme l'adaptation au jet-lag induite par la mélatonine. Le malaise du jet-lag devient vraiment considérable lorsque la différence de fuseau horaire parmi le départ et la destination dépasse les 6 heures (ex. Rome et New York).
Pour ces cas nous avons étudié la formulation Key Melatonin Night.