Bonjour
Je voudrais savoir quel genre de mélatonine je peux prendre, s'il n'y a pas de contre-indications, si elle peut causer la dépendance et pendant combien de temps il faut la prendre.
J’ai 55 ans et je suis dans la ménopause.
merci de votre réponse.
Question par: Angéline

Si la période de la ménopause vous crée des difficultés particulières vous devrez utiliser Key Melatonin Defender 5 mg, si vous ne souffrez pas trop de bouffées de chaleur vous pouvez prendre 3 mg de Melatonin Night ou Fluid (au cas où il ya des niveaux élevés de cholestérol). Il n'y a pas de contre-indications et elle ne cause pas dépendance, car la mélatonine n'est pas un médicament.

Réponse par: Melatonine.eu